سوف نستعرض معكم طرق علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق تلك النوبة التي تصيب الكثير من الأشخاص بسبب ضغوط الحياة والعوامل النفسية المختلفة .
متلازمة القولون العصبي وأعراضه
تظهر أعراض القولون العصبي لدى النساء أكثر من الرجال ، ويمكن أن تكون خفيفة في بعض الأحيان . وفي مناسبات أخرى لن يتمكن الشخص الذي يعاني منها من الاستمرار في يومه بشكل طبيعي .
ولكن ما هي متلازمة القولون العصبي؟
في الواقع تعتبر متلازمة القولون العصبي مرضًا مزمنًا ، وهي مجموعة من الأعراض المتعلقة بالأمعاء التي تختلف في شدتها أو خفتها من شخص لآخر . ولكنها قد تتلف الأمعاء أحيانًا إذا كانت شديدة ومتكررة.
لا يوجد سبب محدد وراء القولون العصبي ، ولكن في بعض الأحيان يكون مرتبطًا بحساسية الجهاز المناعي . أو نتيجة لعدوى سابقة في الجهاز الهضمي ، وفي بعض الأحيان تظهر أعراض القولون العصبي بسبب الكسل الحركات . مستويات السيروتونين غير الطبيعية في القولون ، أو اضطرابات الجهاز الهضمي الخفيفة ، كل هذه يمكن أن تؤدي إلى ظهور الأعراض. .
تظهر أعراض متلازمة القولون العصبي لدى النساء أيضًا مع قدوم الحيض أو أثناء الحمل . وهو ما يفسر سبب معاناة النساء في سن اليأس من نوبات القولون العصبي.
تعرف على: علاج الارق : ما هي الأسباب والأعراض
علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق بالاعشاب
1- شاي الكركم:
أضف ملعقة كبيرة من الكركم المطحون إلى كوب من الماء الدافئ وحلى بالعسل.
2- شاي الزنجبيل:
أضف ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون مع نصف ملعقة قرفة وملعقة عسل في كوب ماء دافئ.
3- شاي البابونج
تغلي الشاي على النار وتشربه ساخناً.
4- بذر الكتان:
يمكنك إضافة بذور الكتان إلى السلطات والأطعمة الأخرى.
5- الينسون:
تناول اليانسون المسلوق لتحقيق أفضل النتائج.
6. الزنجبيل
أضف بعض الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء المغلي ، ثم غطه لمدة 5 دقائق ، وتناوله وحليه بالعسل وأضف بعض عصير الليمون.
7- شاي الشمر والكراوية والنعناع
إن تناولها بعد الغليان سيخفف من آلام القولون في بضع دقائق.
8- الحلبة :
تناول مغلي الحلبة يومياً لإزالة التورم وعلاج القولون.
9- العسل الاسود:
تناول ملعقة كبيرة من العسل الأسود يومياً على معدة فارغة للتخلص من مشاكل القولون والأمراض المختلفة.
10- كراوية
إن تناول مشروب الكراوية المسلوق يهدئ آلام القولون ويعالجها بشكل دائم
11- الشمر:
يساعد شرب كوب من شاي الشمر يوميًا في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.
أدوية لمتلازمة القولون العصبي
هناك عدد من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج القولون العصبي ، وأفضل الحبوب لعلاج متلازمة القولون العصبي هي تلك التي تناسب نوعك . فعلى سبيل المثال ، بالنسبة للنوع المرتبط بالإسهال ، يتم اختيارهم كأقراص للتهيج. متلازمة الأمعاء. من المجموعة التالية:
- لوبيراميد.
- ريفاكسيمين.
- الكسادولين.
- الوسترون.
يتم اختيار أفضل الحبوب لمتلازمة القولون العصبي المصحوب بالإمساك من المجموعة التالية:
- المسهلات
- لوبيبروستون.
- ليناكلوتيد.
- بليكاناتيد
- المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف.
قد يشمل علاج القولون العصبي المزمن أيضًا استخدام أحد الأدوية التالية:
- مضادات التشنج ، والتي تخفف آلام البطن عن طريق إرخاء العضلات الملساء للأمعاء.
- جرعة منخفضة من مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات أو مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، والتي تقلل من آلام القولون العصبي المرتبطة بالقلق.
- كما يمكن أخذ المضادات الحيوية حيث تؤثر على البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء ، والتي قد تكون مسؤولة عن تخمر الكربوهيدرات سيئة الهضم.
- البروبيوتيك ، وهي مفيدة في تخفيف أعراض القولون العصبي.
